掛面因口感好、食用方便、價(jià)格低、易于貯存，一直是人們喜愛(ài)的主要面食之一。老少皆宜，而且煮掛面的同時(shí)可以加一起時(shí)蔬菜品，雞蛋什么的煮一碗，吃起來(lái)有滋有味，比方便面營(yíng)養(yǎng)足，也更健康。

本文目錄

1、掛面為什么加鹽

2、掛面加鹽的比例

3、煮掛面要加鹽嗎

如果在和面時(shí)，在水中加入少量的食鹽。大家都知道，食鹽并不存在分子，它在水中溶解的時(shí)候就完全解離為鈉離子和氯離子，所謂離子是帶有電荷的，在離子的周?chē)兴肿优c之水合，少量的這些水合離子分散地嵌在分子之間，增加了這些分子之間的相互作用，使得上面所說(shuō)的那張網(wǎng)收得更緊一些，也就是說(shuō)，面團(tuán)將更加勁道。所以，為使得面團(tuán)起筋更好，人們?cè)诤兔娴臅r(shí)候常常加上少量的食鹽。

加鹽是為增加面條的韌性，每斤面粉約加0.3克；加堿是為中和面粉的酸味，每斤面粉約加0.5克。

面條不需要用堿面，堿面是發(fā)面用來(lái)中和酵母的酸性才用的，就像是蒸饅頭那樣，面條根本就不是發(fā)面，不需要加堿面。

在煮掛面時(shí)千萬(wàn)不要再加鹽，并且盡量少喝面湯，否則很容易引起鈉攝入超標(biāo)，給人體帶來(lái)不利影響，如血壓升高等。

最后，還需要提醒大家，像速凍餃子、餛飩等面食也都存在以上問(wèn)題，商家在生產(chǎn)時(shí)都會(huì)添加食鹽，所以在食用這類(lèi)食品時(shí)最好也要少喝湯。