炸薯條源于比利時,是一種由馬鈴薯條油炸而成的食品。薯條酥香松脆,入口柔酥,是最常見的快餐食品之一,流行于世界各地。男女老少皆可食用,很多友友在外面吃的不過癮,有時候回家還自己親自動手做,實現薯條自由。
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炸薯條可以裹淀粉,也可以不裹淀粉。薯條裹淀粉,可以減少薯條在油炸過程中對油脂的吸收,使薯條的口感更加香脆。薯條以馬鈴薯為主要原料,馬鈴薯的淀粉含量較高,切條后一般浸泡于冷水中,洗去多余的淀粉,因此炸薯條也可以不裹淀粉。
馬鈴薯切好后放入冰箱凍上一個小時左右,可以避免炸時薯條被炸斷。
炸薯條源于比利時,是一種由馬鈴薯條油炸而成的食品。薯條酥香松脆,入口柔酥,是最常見的快餐食品之一,流行于世界各地。
炸薯條通常搭配番茄醬一起食用,也可以在炸好后撒一層薄鹽食用。
炸薯條沒有淀粉可以用面粉代替或者不裹粉直接炸制。炸薯條不裹粉也是可以吃的,裹淀粉是為了讓薯條吃起來更酥脆,裹粉不是必須步驟,控制好油溫以及對土豆做一些處理也可以讓薯條的口感香脆。
炸薯條的熱量為298大卡/100克,油炸食品的熱量一般都很高,盡量不要多吃。
即使是自己做的炸薯條,也不宜多吃,油炸食品吃多了不僅會發胖,還會對身體有害。
土豆本身所含的營養成分很高,但是經過油炸后會有所流失,不能為人體提供所需的營養物質。
炸薯條面粉不能代替淀粉,因為淀粉比較黏,可以附著在食物表面,讓薯條在炸的過程中受熱均勻,而面粉容易聚堆,不能均勻附著在薯條的表面,炸出來的薯條容易糊。所以不建議在炸薯條時用面粉代替淀粉。
薯條是一種以馬鈴薯為原料,切成條狀后油炸而成的食品,源起于比利時。薯條是最常見的快餐食品之一,流行于世界各地。
薯條可以沾芝麻椒鹽或蕃茄醬吃,單吃也別有一番風味。芝麻椒鹽制作:碾碎后的芝麻、花椒,與粗大鹽粒一起炒,變成粉末后即可完成。
薯條開炸時最好一起放,鋪滿鍋面即可,寧少勿多,讓每個薯條都泡在油里面,當薯條泛黃時就可以撈出食用。
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