游泳是一種體育運(yùn)動(dòng)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。馬上放暑假了，大人小朋友都有時(shí)間可以體驗(yàn)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，炎炎夏天，高溫持續(xù)，很多人選擇游泳來鍛煉身體和避暑。

本文目錄

1、在游泳池游泳時(shí)能戴隱形眼鏡嗎

2、游泳池里的水是藍(lán)色的加了什么

3、游泳之前要先淋浴嗎

最好不要佩戴。池水中都含有氯和其他化學(xué)物質(zhì)，而我們通常佩戴的軟性隱形眼鏡可吸收這些化學(xué)物質(zhì)，刺激人眼角膜、結(jié)膜導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、不適、畏光等癥狀。一般來說，這種刺激反應(yīng)是短暫的。

海水、河流和湖泊等自然水域沒有經(jīng)過化學(xué)處理，水中包含更多的污染物，因此可能導(dǎo)致眼部感染。

游泳前應(yīng)做好準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，對(duì)肌肉關(guān)節(jié)有充分的拉伸，防止下水后由于水溫過低導(dǎo)致腿部抽筋。

在游泳的過程中，運(yùn)動(dòng)量要控制在能掌控的范圍內(nèi)，避免運(yùn)動(dòng)過大造成肌肉酸痛。

加了硫酸銅。無水的硫酸銅是白色的粉末，但溶于水后，就會(huì)形成藍(lán)色的硫酸銅溶液。往游泳池里加硫酸銅是因?yàn)橛斡境刂杏袡C(jī)物的存在，會(huì)滋生藻類，硫酸銅可以遏制藻類生長(zhǎng)、殺菌消毒。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：游泳池里加的硫酸銅為0.25~0.5毫克/升。游泳池是進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的專門場(chǎng)所。

游泳池根據(jù)水溫可以分為一般游泳池和溫水游泳池，也分室內(nèi)游泳池、室外游泳池兩種。

正式比賽游泳池長(zhǎng)為50米、寬至少21米、水深1.8米以上，供游泳、跳水和水球綜合使用的游泳池，水深1.3～3.5米。

游泳之前要先淋浴。一般水溫都會(huì)低于體溫，游泳之前先淋浴可以使身體充分適應(yīng)水溫以及洗去身上汗?jié)n、污物、化妝品等，也能夠使頭發(fā)和皮膚提前飽和吸水，有效地預(yù)防泳池里的病菌侵入。

游泳是一種體育運(yùn)動(dòng)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

游泳的最高組織機(jī)構(gòu)是國(guó)際游泳聯(lián)合會(huì)，總部設(shè)在瑞士洛桑，是1908年由比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國(guó)、德國(guó)、英國(guó)、匈牙利和瑞典游泳協(xié)會(huì)倡議成立的。

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)游泳池長(zhǎng)50米，寬至少25米，深2米以上，有8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側(cè)分道線距離池壁為2.50米。