宮保雞丁用雞腿還是雞胸肉(雞胸肉口感較柴雞腿肉較滑嫩)
精選答案
宮保雞丁用雞腿或雞胸肉都可以。使用雞胸肉炒出來(lái)的口感會(huì)比較柴,使用雞腿肉炒出來(lái)的口感會(huì)比較滑嫩,不過(guò)使用雞腿肉一定要把雞腿中的筋膜斬?cái)啵悦庥绊懣诟小?/p>
宮保雞丁的主要原料包括雞肉、花生米、辣椒、蔥、姜、花椒、食鹽、醬油、食醋、白糖、水淀粉等。
宮保雞丁在魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,其起源與魯菜中的醬爆雞丁、貴州菜中的胡辣子雞丁有關(guān),在清朝時(shí)期被四川總督丁寶楨改良發(fā)揚(yáng),于是形成了宮保雞丁。
宮保雞丁紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質(zhì)滑脆,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物元素。
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3、宮保雞丁怎么做
宮保雞丁是以雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、胡蘿卜、辣椒、大蒜等配料制作而成的一道菜肴。另外宮保雞丁所需的調(diào)料還有食用油、香油、醬油、料酒、香醋、食鹽、白糖、味精等。
宮保雞丁是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜,其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生米的香脆,非常受大眾的歡迎。
宮保雞丁在2018年9月被評(píng)為“中國(guó)菜”之貴州十大經(jīng)典名菜、四川十大經(jīng)典名菜。
一道上好的宮保雞丁一般會(huì)選用雞胸肉或者雞腿肉來(lái)制作。
和多數(shù)菜式不一樣,宮保雞丁使用的滑炒方式,所以不能邊炒便加入調(diào)料,而是提前將各種需要的調(diào)料全部放入一個(gè)小碗里,調(diào)勻,再一起加入鍋中。這樣省時(shí)間,也能讓調(diào)料的味道更好的融合。
取一只小碗,將各種調(diào)料加入進(jìn)去,拌勻。
糖和醋最為關(guān)鍵,是荔枝味微微酸甜口感的基礎(chǔ),再加入鹽,加咸味;加生抽醬油,提鮮味;加入少量清水,這樣最后的雞丁才能粘裹上湯汁,但注意一定不要多,一點(diǎn)點(diǎn)便好,否則就是一盤漿糊了;水淀粉少量,水淀粉可以是各種調(diào)料兌成的味汁濃縮起來(lái),包裹在雞肉上,這樣宮保雞丁的荔枝味道才濃郁。
糖(其實(shí)這次我給的稍微少了點(diǎn),你可以再多加一點(diǎn))
醋,淹住糖并多出一些。山西老陳醋酸味最大,恒順香醋適中,推薦,果醋酸度偏低,白醋不要用,沒(méi)有這些發(fā)酵醋味道好。
生抽醬油,味汁不要放成老抽,老抽顏色重,放多了菜肴的色澤會(huì)不好看。
鹽、水淀粉。全部攪勻就可以了。
將雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜切丁,然后再雞胸肉里面加雞蛋、料酒、淀粉等進(jìn)行腌制,等鍋中油預(yù)熱之后加入花椒、蒜末以及豆瓣醬爆香,倒入腌制好的雞胸肉翻炒,一段時(shí)間后加入黃瓜和胡蘿卜,再翻炒幾下,美味的宮保雞丁就完成了。
準(zhǔn)備食材:黃瓜、胡蘿卜、雞胸肉、花椒、蒜、鹽、淀粉、豆瓣醬、料酒等
1、首先將雞胸肉、黃瓜以及胡蘿卜切成丁備用,然后將雞胸肉放進(jìn)碗里,加入雞蛋、料酒、淀粉攪拌均勻腌制。
2、然后在鍋中倒入油,開(kāi)火燒熱,再加入花椒、蒜末以及豆瓣醬爆香,之后將腌制好的雞胸肉倒入,顛鍋翻炒。
3、接著倒入準(zhǔn)備好的黃瓜丁和胡蘿卜丁,來(lái)回翻炒一段時(shí)間之后,好吃的宮保雞丁就完成了。
小技巧:加入豆瓣醬會(huì)讓菜品的顏色更加好看,但是豆瓣醬味道比較咸,所以可根據(jù)自己的口味決定還加不加鹽。
口味不同。宮保雞丁是酸辣味;辣子雞丁是麻辣味。
宮保雞丁和辣子雞丁都是生活中常見(jiàn)的菜肴,在用料上,宮保雞丁和辣子雞丁的味道相似,不過(guò),在烹飪菜肴的時(shí)候,所用到的調(diào)味品有些不同,宮保雞丁味道偏向酸辣口味,而辣子雞丁是麻辣味的,喜歡吃酸辣口味的可以選擇食用宮保雞丁,而喜歡食用麻辣口味的人群可以選擇辣子雞丁食用。
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