板栗具有滋陰補(bǔ)血的作用,可用于陰虛血弱所致的面色萎黃、腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀。那么,板栗可以和蝦一起吃嗎?板栗可以和什么熬粥?讓我們一起來(lái)看看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧!
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蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力,蝦的肉質(zhì)松軟,易消化,并且富含磷、鈣、對(duì)孕婦尤有補(bǔ)益功效。懷孕期間可以吃一些。另外,板栗對(duì)人體有滋補(bǔ)功能,含有各種維生素,懷孕期間可以吃,但是不能一次性吃的過(guò)多,不但不利于消化,還會(huì)傷脾胃。兩者一起吃是沒有什么影響的。
紅棗
材料:紅棗18個(gè)、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升
做法:
1、把紅棗洗凈,然后浸泡10分鐘;
2、將大米、糯米淘洗干凈,備用;
3、鍋里放水,把米倒入鍋中,然后放入紅棗;
4、煮到30分鐘后,放入栗子;
5、用煮粥功能煮50分鐘即可跳閘,稍燜即可;
6、盛入碗中,即可享用。
可以的,可以做成山藥板栗鴨湯食用,具體做法如下:
需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:鴨 半只、板栗 10個(gè)、鐵棍山藥 1根、酸蘿卜 1小塊、生姜 適量、料酒 少許、鹽 適量。
1、鴨子解凍后清洗干凈,剁塊。
2、然后放入鍋中焯水,焯水后撈出洗凈,瀝干水分。
3、燉盅內(nèi)放入鴨肉,生姜,開水。
4、放入燉鍋內(nèi),插上電源,自動(dòng)開始工作。
5、把山藥,板栗,酸蘿卜準(zhǔn)備好,放一旁備用。
6、放入燉盅,繼續(xù)燉90分鐘,加鹽拌勻。
7、拌勻盛出,撒上蔥花,這樣就已經(jīng)完成了。
披薩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些?披薩的食用方法
披薩中的各種蔬菜和水果、肉類更提供了多種人們身體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,還有披薩中起重要作用的披薩醬,其主要成分為番茄,維生素C 含量很高。今天我們?yōu)榇蠹艺砗头窒淼氖桥_的食(3)人閱讀時(shí)間:2023-05-20披薩餅為什么要發(fā)酵2次?烤箱烤披薩的溫度和時(shí)間
比薩,又稱為比薩餅、匹薩、批薩、披薩、意大利餡餅,是一種發(fā)源于意大利的食品,在全球倍受食客們的歡迎。現(xiàn)在人們的時(shí)間都非常寶貴,好多人用智能烤箱做披薩,接下來(lái)打開看看烤箱烤(11)人閱讀時(shí)間:2023-05-20披薩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些?披薩怎么做
我們經(jīng)常吃披薩覺得非常的好吃,其實(shí)它主要也是有靈魂的。披薩的靈魂非奶酪莫屬。奶酪又叫干酪、芝士、起司,是牛奶經(jīng)過(guò)濃縮、發(fā)酵而成的奶制品,那今天我們要看的是披薩都有哪些(14)人閱讀時(shí)間:2023-05-20超級(jí)至尊披薩里面有什么?做披薩的材料
披薩起源于意大利,是用發(fā)酵的圓面餅、番茄醬、奶酪和其他配料,并由烤爐烤制而成的。種類很豐富,比如有有什錦披薩、樟茶鴨比薩、蛋黃蝦仁比薩、時(shí)蔬比薩、土豆泥披薩、香菇火腿(30)人閱讀時(shí)間:2023-05-20