蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外，保持血糖的穩(wěn)定，能有效降低膽固醇。那么，獼猴桃和蘋果能一起吃嗎？螃蟹和蘋果能一起吃嗎？讓我們一起來(lái)看看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、獼猴桃和蘋果能一起吃嗎

2、螃蟹和蘋果能一起吃嗎

3、蘋果醋可以和西紅柿一起吃嗎

獼猴桃和蘋果能一起吃。獼猴桃和蘋果性質(zhì)相同，都富含維生素，一起食用可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體健康。但是，注意不要一次食用過多，否則會(huì)引起腹瀉等腸胃問題，另外，注意獼猴桃不可生食，要等到熟透后再食用。

1、可以同食

獼猴桃和蘋果能一起吃。獼猴桃和蘋果性質(zhì)相同，都富含維生素，熟透的果實(shí)果汁豐富，滋味酸甜，一起食用可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體健康。

2、注意事項(xiàng)

獼猴桃和蘋果在一起吃的時(shí)候要控制量，一次不能食用過多，以免腸胃負(fù)擔(dān)過大，造成消化不良，而引起腹瀉等不良反應(yīng)。日常每天保持一個(gè)蘋果和一個(gè)獼猴桃的量即可，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，造成浪費(fèi)。

3、食用禁忌

獼猴桃不可生食，如果買回的獼猴桃有些硬，最好放軟后再食用，因?yàn)殡m然硬的獼猴桃也可以吃，但是此時(shí)果實(shí)含糖量低，口感酸澀，其中蘊(yùn)含的蛋白酶會(huì)分解口腔黏膜中的蛋白質(zhì)，造成不適感。

螃蟹不能和蘋果一起食用，螃蟹中含有多種礦物以及蛋白質(zhì)，而蘋果中含有大量的果酸、鞣酸等酸性成分。這些成分相遇后會(huì)形成不易被人體吸收的沉淀物，容易造成腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，危害身體健康，因此不宜一起食用。

螃蟹和蘋果不能一起食用，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分相沖突，同食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，其相遇后會(huì)發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生一些難以消化的物質(zhì)，容易引起腸胃不適，危害身體健康。

螃蟹中含有較多的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，而蘋果中含有較多的鞣酸、果酸等酸性成分，這些物質(zhì)會(huì)形成不不宜被人體吸收的沉淀物，引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

螃蟹是寒涼性的食物，也不宜與涼性食物一同食用，比如蜂蜜、梨子、香瓜等，會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。螃蟹和柿子是不能一起食用的，柿子中的鞣酸含量豐富，會(huì)降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

蘋果醋可以和西紅柿一起吃，兩者的成分不相克，一起吃不會(huì)對(duì)人體健康造成影響。但是需要注意蘋果醋不適合與果糖、巧克力等食物一起吃，西紅柿不適合與土豆、海鮮一起吃，否則會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收或造成腸胃不適。

蘋果醋和西紅柿可以一起吃，蘋果醋含有大量的維生素、鈣、鉀、鎂、鐵等成分，西紅柿含有大量的胡蘿卜素、維生素、碳水化合物等成分，兩者成分不相克。

需要注意蘋果醋不適合和果糖、巧克力一起吃，與果糖一起吃會(huì)可能會(huì)生成有毒的果糖基賴氨酸，與巧克力一起吃會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

西紅柿不適合與土豆、海鮮一起吃，與土豆一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腸胃產(chǎn)生大量胃酸，與海鮮一起吃會(huì)可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。