干荷葉在生活中十分的常見，因其有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血之效因而備受人們喜愛，但由于干荷葉本身就很便宜，很多人都會在家里面多囤一些，那么放一年的干荷葉能泡著喝嗎？干荷葉和什么一起泡著喝好？我們一起看看吧。

放一年的干荷葉能泡著喝嗎

不受潮的話應該還可以喝，再說已經(jīng)脫過水了很干燥的，而且蒲公英和荷葉一起泡水，有清熱解毒的功效，其次二者能夠刺激胃腸蠕動，茶葉對于消化也有幫助。所以蒲公英和荷葉一起泡茶，對于腸胃，是非常有保健作用的。

干荷葉和什么一起泡著喝好

玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡，調(diào)和肝脾，理氣和胃。

洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

洛神花：在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

決明子：明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補陰。 減肥功效：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

荷葉功效作用

荷葉是蓮科蓮屬多年生草本水生植物，味甘，性平，歸膽、脾、胃經(jīng)，具有清熱化濕的作用，荷葉炭具有收澀化瘀止血的功能，用于暑熱煩渴，脾虛泄瀉，血熱，便血以及崩漏。荷葉炭用于出血癥、產(chǎn)后血暈等，體質(zhì)虛的人最好不要食用。并且荷葉現(xiàn)在在烹飪美食中也經(jīng)常遇到，并且還能來泡茶。

荷葉茶怎么喝好

每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用。必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯，基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。