紅酒也就是紅葡萄酒，是葡萄酒的其中一種。紅酒中含有單寧物質(zhì)，對人體有不錯的好處，比如軟化血管，預(yù)防動脈硬化，所以很多人認(rèn)為喝紅酒是相對較健康的。那么三高人群喝紅酒好不好呢？第一次喝紅酒怎么選擇呢？

三高喝紅酒有好處嗎

對于三高情況不嚴(yán)重的人群，可以喝點干紅葡萄酒。如果已經(jīng)是嚴(yán)重的三高患者，還是遠(yuǎn)離酒精吧。身體重要。

干紅葡萄酒的含糖度低于4g/L，所以不會對血糖高的患者有影響。如果過年期間想喝一點，對于高血糖患者來說，干紅就是最好的選擇，每次100ml，沒問題的。

血壓高的癥狀要看具體血壓高到什么程度，一般都不建議血壓高的患者飲酒，在人體攝入超過30g低度白酒的情況下會引起血壓升高的現(xiàn)象，低于30g的時候不明顯。不同體質(zhì)的人群還有血壓降低的情況存在，所以關(guān)于三高中血壓是否過高，能否飲酒還需咨詢專業(yè)醫(yī)師。所以高血壓患者并不建議飲酒。

高血脂的人群在日常的飲食中都是很注意攝入脂肪豐富的肉類的，不過在過年期間難免會對一桌子大菜流口水。這個時候和一點紅酒是有助于代謝掉肉類中的脂肪和膽固醇的。所以，對于高血脂，干紅可以喝一點，100ml沒問題。

第一次喝紅酒怎么選擇

不同的葡萄酒都有不同的香氣，可以嘗試不同口味不同品種不同價格的葡萄酒，建議先甜后干、先白的再紅的、先新酒后老酒、先便宜的后貴的。

先甜后干：

葡萄酒按殘?zhí)橇慷嗌伲梢苑譃樘鹦汀胩鹦汀敫尚汀⒏尚瓦@四種。甜的東西總是容易入口的，第一次喝葡萄酒的時候可以選擇甜型的或者半甜型的葡萄酒來喝，尤其是女生。肯定會顛覆你覺得酒都不好喝的傳統(tǒng)觀念。推薦意大利的莫斯卡托甜白、德國的雷司令、法國的貴腐酒。

先白后紅：

從顏色上面選擇的話，可以先選白色的再到桃紅色的，再到紅色的。從總體上來說，白葡萄酒更加清爽，果味更濃郁。紅葡萄酒酒體更豐滿。而且大部分的紅葡萄酒都是需要醒酒的，如果沒有醒酒，葡萄酒就會很澀。如果選擇干紅的話，推薦黑皮諾。

先新后舊：

新鮮的葡萄酒最大的特點就是果味濃郁、酒體清新。特別適合新入坑的葡萄酒酒友。而一些老酒味道復(fù)雜，風(fēng)味更多，但是需要慢慢品，對于不懂葡萄酒的人，很多時候都是一種浪費。

先便宜后昂貴：

葡萄酒的價格從幾十塊到幾萬塊不等。第一次喝葡萄酒的人，倒是不建議你買幾百幾千的葡萄酒來喝。因為這時候喝這樣的葡萄酒，對你來說有點暴殄天物。建議還是選擇一些好入口的入門級葡萄酒。口感復(fù)雜的并不太適合初次喝葡萄酒的人。而一些果味濃郁、帶有玫瑰、紫羅蘭等花香的新酒更適合初次飲用葡萄酒的酒友。

白葡萄酒是白葡萄做的嗎

不一定。

白葡萄酒多用白葡萄或者紅葡萄榨汁后不帶皮發(fā)酵釀造。釀出的酒有檸檬色、金黃色、琥珀色等。

其中白葡萄酒中也有甜型的，葡萄酒中的含糖量超過45克每升，口中能感到明顯的甜味。這種葡萄酒稱之為甜白。

甜白葡萄酒就像葡萄酒世界的一朵玫瑰，很容易就能捕獲人們的芳心。

大多數(shù)甜白葡萄酒酒液淡黃色，清澈透明，氣味清爽，酒香濃郁，回味深長，含有多種維生素，營養(yǎng)豐富。

很重要的一點就是，甜白易飲，酸脆爽口，一開始就讓你愛上葡萄酒，然后再喝其他類型的葡萄酒。

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