水果沙拉主要是把各種水果切成水果塊混合一起形成的，口感豐富，味道鮮甜美味，不僅如此，水果沙拉還具有很高的營養價值，可以幫助人們補充維生素和礦物質，提高人體的免疫力和抵抗力。基本上每個水果沙拉都放酸奶，這是有什么道理嗎？

本文目錄

1、做水果沙拉為什么要使用酸奶

2、水果沙拉放冰箱好嗎

3、水果沙拉放冰箱可以放多久

酸奶和沙拉醬相似，但是營養更加豐富，所以人們更多的是喜歡用酸奶代替沙拉使用，而且水果中的果酸還有利于酸奶中的鈣被充分吸收利用。

可以放冰箱保存。

水果中含有大量的糖分，經過冰鎮后口感會更加的香甜，所以，日常吃水果沙拉吃不完之后可以放進冰箱冷藏保存，這樣既有利于食物的口感又不會浪費食物。

具體情況具體分析。

如果是自制的無添加水果沙拉吃不完，放在冰箱里面大概可以放兩天左右，如果是外面售出的水果沙拉放在在冰箱的保存時間可以相應的延長。