也許每個男人都知道如何做愛，而很多女人只是為了配合男人堅持例行公事的感覺，在夫妻之間應該學會如何提高性生活質(zhì)量，讓兩者都有更多快感，而并不是工作般的例行公事，下面就和百科知識網(wǎng)一起來看下如何提高性生活質(zhì)量方法。

幸福“生活”秘訣

就是如何提高性生活質(zhì)量，兩者默契的配合能夠讓男女都享受到幸福。

女人對于做愛也許要求比較高，喜歡感受不同的驚喜感。一個好愛人，是其能夠發(fā)現(xiàn)伴侶的性要求，同時不失神秘感，你做到了嗎？

如何提高性生活質(zhì)量，采用專屬的動作，是很關鍵?？献畲碳さ臅r候，與你一起做愛的那個女性能夠達到敬請，而每個女人都應該專屬你們之間的親密動作。都說身體是最神秘的，而每個人都有神秘的地方，配合兩者神秘的情調(diào)，一定要找準兩者之間的共通性。

一對幸福的夫妻，要想能夠長久，這性生活的質(zhì)量很是關鍵。

要想達到天長地久的婚姻，這高質(zhì)量的性生活是絕對的保障，巧妙的運用你們的專屬動作，讓你們之間的“生活”更加美好。切忌專利成為例行公事，不要老實行同樣的動作，讓她產(chǎn)生疲倦感，包括對你的身體失去信心。

有些東西是只可意會不可言傳，但是根據(jù)經(jīng)驗之談，能夠讓你們“生活”更加和諧，現(xiàn)在給大家透露一個秘密。

在開始做愛之前，一定要在她的臀下放了一個枕頭。枕頭的高度正好把她的身體墊起，而形成角度正好能夠加深動作，這樣能夠使其達到高潮的速度加快很多。

在她達到高潮之后，把她的身體橫過來，讓她的頭垂在床沿外。男性抬高身體，在她的正上方慢慢向下插入，不斷變換深度和速度，這跟有節(jié)奏的音樂一樣，這樣能夠讓你們的幸福生活更加美好。

要記住以下幾點??！在腰下放枕頭時，應該讓她調(diào)整到舒服為止。而插入的角度很重要，如果角度合適，能夠輕易達到女性的高潮點。

對于失去新鮮感的食物，很多人都不感興趣了，所以特有的神秘感很重要。永遠以同樣的節(jié)奏做同樣的動作，她最終會完全麻木。變換節(jié)奏、變換花樣，這些都能夠輕易的改善性生活質(zhì)量。