腹脹、肚子脹氣是很常見的現象,一般通過放屁或者打嗝能緩解肚脹感帶來的不適。如果是經常這樣,那么平時首要的還是要注意飲食。那么腸胃脹氣可能是怎么回事呢?
第一:胃部疾病導致,如功能性的消化不良、萎縮性胃炎、糜爛糜爛性胃炎等疾病都可導致胃脹;
第二:吃東西吃太快吃太多:很多胃脹的人在吃飯時大多是狼吞虎咽,沒有好好的咀嚼就把食物咽到肚里,胃的容受能力是有效的,吃的太多很容易超出胃部的容受能力,從而引發腹脹和腹痛的癥狀。
第三:進食不易消化的食物和辛辣刺激性的食物:像柿子,柿餅,粽子,雞蛋,大量的肉食等,進食后都需要胃部拼命的消化,很容易導致腹脹的發生,而且像辛辣刺激的食物,辣椒,大蒜,酒精等會導致胃黏膜的充血和糜爛,導致食物不能被有效的消化,從而影響消化功能。
建議:平時適當服用促胃腸動力藥,如嗎丁啉,能加強食物從胃內排空,減輕胃脹。也可以輕柔胃部,緩解癥狀。
胃癌可以出現腹脹,但是很多其他的疾病,也可以出現腹脹,所以,僅僅是腹脹,不能確診任何疾病,需要結合患者的病史,查體和輔助檢查。
腹脹是一種患者的主觀感受,表現為腹部飽脹感,還可以出現腹痛,是一種不舒服的感覺。引起腹脹的原因非常多,例如胃腸道動力不足,胃腸道氣體增加,肚子里面長東西了,還有腹水等情況。
引起腹脹最常見的病因為胃腸道功能紊亂,功能性的胃腸病,例如胃腸道動力不足,腸道菌群失調,導致胃腸道氣體含量增加。胃腸道氣體增加,總要排出去,一種方式為打嗝,另外一種方式為放屁,所以,胃腸道脹氣的患者,可能會出現屁多,放屁之后,腹脹的癥狀會好轉。
腹脹不一定就是嚴重的問題,可以先試試在家自我調節,例如少吃產氣的食物,例如豆制品,牛奶,蘿卜等等。適當的運動,促進胃腸道蠕動。不要暴飲暴食,多吃一些好消化的食物。還可以適當的補充酸奶,里面含有一些益生菌,可能會有幫助。
如果自我調節不見好轉,還出血了便血,黑變,體重減輕,消瘦,腹脹越來越嚴重,發熱,嘔吐等報警的癥狀,應該及時去醫院看病。
1、胃腸道疾病:如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便秘等均可導致胃腸道積氣,患者感到腹部不適,表現噯氣、腹脹、腸鳴亢進!
2、飲食不節:飲食不衛生,有些病菌于腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病;暴飲暴食,飲食過量會使胃的負荷超過常態,從而引起消化不良,胃脹氣情況發生。
3、胃酸過多:胃中過多的胃酸和胰液中和后會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。
4、消化不良:有些患者體質較差,會表現胃動力不足,常因進食某些刺激性大、難消化的食物導致肚子脹氣。
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