生活中，很多女孩子都喜歡使用護(hù)膚品，久而久之對這些護(hù)膚品就產(chǎn)生了依賴性。但是這些護(hù)膚品很多都會對我們的皮膚產(chǎn)生很大的刺激作用。當(dāng)然，護(hù)膚品它有對皮膚的保護(hù)作用，但是同時呢，我們也應(yīng)該注意如何避免自己長皺紋，雙管齊下，才能跟皺紋盡可能的說拜拜，您說是不是呢？

本文目錄

1、經(jīng)常大笑會長皺紋嗎

2、如何避免自己長皺紋

3、怎樣淡化眼部皺紋

我們在大笑時，會牽動臉上的肌肉，眼睛、嘴唇、面部都會受到牽動，停止大笑后，面部表情就會恢復(fù)到原位，一般來說，影響是不會太大的。但如果經(jīng)常性的持續(xù)性的大笑，那么可能就需要注意一點了，因為面部表情過于豐富，可能會加速紋路的形成。

而且有研究發(fā)現(xiàn)，樂觀積極向上的心態(tài)，會讓女人越變越美，如果你怕大笑長皺紋而每天繃著臉，就算長得再好看皮膚，一點皺紋都沒有，別人也不愿意接近你，所以想笑就笑吧，笑對皺紋的產(chǎn)生影響還是非常小的。與其糾結(jié)于大笑對皺紋的影響，還不如改掉生活中的一些不良習(xí)慣，有效減輕皺紋。

01、保持充足的睡眠。

睡眠不足是導(dǎo)致我們長皺紋的主要因素之一。由于工作的原因，或者自己平時不注意節(jié)制自己，很多人都喜歡熬夜，這樣就會讓自己在不知不覺中長出很多皺紋。長出很多皺紋，對于愛美人士來說是非?？膳碌摹?/p>

02、盡量少的去使用手機(jī)和電腦。

現(xiàn)在科技水平比較發(fā)達(dá)，幾乎每個人都會使用手機(jī)和電腦。但是我們都知道手機(jī)和電腦對我們?nèi)梭w是有很大的輻射的，如果長時間使用它的話，會讓我們的皮膚出現(xiàn)皺紋和色斑。所以小編建議大家在生活中應(yīng)當(dāng)盡量少的去使用手機(jī)和電腦。

03、經(jīng)常給家里面通風(fēng)換氣。

我們平時一定要注意，經(jīng)常給家里面通風(fēng)換氣，特別是生活在城市里面的人。城市里面的空氣一般都不是那么的好，特別是家里面經(jīng)常開空調(diào)的人，平時不注意通風(fēng)換氣的話，很可能導(dǎo)致家里面自身很多的細(xì)菌。這不僅對我們的健康有害，還對我們的皮膚有很大的損傷。

04、盡量放松自己，減少壓力。

在這個快節(jié)奏的社會當(dāng)中，很多人的生活和工作壓力都非常的大。為了趕進(jìn)度和適應(yīng)這個快節(jié)奏的社會，很多人就會熬夜、不停的去工作。這樣在很多時候就會讓我們的眼睛受到很大的傷害，我們就會經(jīng)常的做出揉眼的動作。經(jīng)常的容顏會讓我們的額頭和眼角長出很多的皺紋。

05、注意潔面。

我們生活中要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，那就是經(jīng)常的注意自己的潔面。每天早上起來，我們就要對我們的面部肌膚進(jìn)行清洗。這樣才可以保持我們面部的潔凈，減少皺紋的產(chǎn)生。

06、盡量少的去使用護(hù)膚品。

生活中，很多女孩子都喜歡使用護(hù)膚品，久而久之對這些護(hù)膚品就產(chǎn)生了依賴性。但是這些護(hù)膚品很多都會對我們的皮膚產(chǎn)生很大的刺激作用。使用的時間長了，或者使用的量過多了，都會導(dǎo)致我們長出很多的皺紋。

07、不要再風(fēng)特別大的時候出門。

如果你生活的地方，經(jīng)常的出現(xiàn)大風(fēng)，那就盡量少的出門吧。在大風(fēng)天氣出門，對我們的皮膚損傷是特別大的。在大風(fēng)天氣出門，會讓我們的皮膚受到很大的刺激，甚至?xí)斐珊艽蟮膿p傷，進(jìn)而導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。

08、最好不要受到陽光的直射。

在天氣特別炎熱的時候，最好也要對我們的皮膚做到保護(hù)。陽光如果直接照射到我們的皮膚，紫外線會損傷到我們的皮膚，這樣就很可能會使我們的皮膚受到很大的刺激。總之，經(jīng)常受到風(fēng)吹日曬的人，長出皺紋的概率是非常大的。

選擇質(zhì)地清爽的眼霜，早晚各用一次；涂抹時手法要盡可能的輕柔，避免用力過度催生皺紋；出門要記得佩戴太陽鏡和遮陽帽，減少紫外線對眼部皮膚的刺激；盡量避免晚上在黑暗的環(huán)境中看手機(jī)，保證充足的睡眠，給皮膚修復(fù)時間。眼部的皮膚異常的嬌嫩，所以我們可以選擇含有修復(fù)因子的眼霜，其中含有的精華能夠有效地?fù)崞桨櫦y，讓皮膚變得更加光滑。挑選的眼霜質(zhì)地要盡可能得輕薄，如果過于厚重很容易導(dǎo)致涂抹不開，這樣涂抹時力度就不得不加大，容易產(chǎn)生皺紋。而且質(zhì)地過厚的眼霜也不容易被吸收，堆積在眼睛周圍會給眼部造成負(fù)擔(dān)。使用眼霜的時候要沿著眼部的輪廓輕輕涂抹。可以先將手掌搓熱，然后敷在眼部，加速眼周血液的循環(huán)，溫?zé)岬募∧w更有利于眼霜的吸收。紫外線對皮膚的傷害是非常大的，特別是對于嬌嫩的眼部皮膚，它會使得皮膚中的膠原蛋白大量流失，從而加速肌膚的衰老。所以出門時要記得佩戴太陽鏡，這樣可以在一定程度上抵抗紫外線的侵襲。最好再搭配遮陽帽或遮陽傘，采取這些硬防曬措施能夠更好地保護(hù)皮膚。不少人睡覺前都會躺在床上玩會兒手機(jī)。但是在黑暗的環(huán)境下盯著光亮的手機(jī)屏幕對眼睛的危害是非常大的，因為背景過暗，你會不自覺地皺眉，眼眉部就會產(chǎn)生皺紋。而且手機(jī)屏幕散發(fā)出來的光亮也會對眼部皮膚造成損害，刺激眼部細(xì)紋、干紋的產(chǎn)生。所以盡量不要熬夜。