在一般人眼中，隨著年齡的增加，膠原蛋白的流逝，皮膚表面呈線狀的褶皺都是皺紋，雖然在專業上它們可以分為細紋和皺紋。作為活的生物，人類有皺紋再正常不過了。而且皺紋出現是有順序的。如果您之前沒詳細了解，可以跟隨百科知識網，在下面的內容介紹中閱讀瀏覽面部皺紋出現的順序是怎么樣的？希望對您有幫助。

本文目錄

1、面部皺紋出現的順序是怎么樣的？

2、皺紋的分類

3、生活中減少皺紋

1、20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。

2、30歲左右額頭的皺紋開始加深并增多,眼角出現魚尾紋。

3、40歲左右上述皺紋明顯,上下瞼皮出現不同程度的皺紋。

4、50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。

5、60-70歲以后,則上述皺紋增多、加深,面部皮膚與頸部皮膚也松垂。

6、70-80歲左右出現嘴部周圍皺紋,擴散,口角皺紋,直至滿面的皺紋擴散。

(1)體位性皺紋：如頸部的皺紋，為了頸部能自由活動，此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋，甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化，只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象征。

(2)動力性皺紋：面部表情肌與皮膚相附著，表情肌收縮，皮膚在與表情肌垂直的方向上就會形成皺紋，即動力性皺紋。早期只有表情肌收縮，皺紋才出現，以后，表情肌不收縮，動力性皺紋亦不小，如額部橫紋。

(3)重力性皺紋：40歲以后，由于皮膚、肌肉的松弛，在中里作用下，會逐漸下垂、局部折疊，形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。

1、首先，所有能加深皺紋的習慣都要改掉，例如熬夜、抽煙、喝酒等。盡量做到早睡早起，不抽煙喝酒，多運動。要知道在夜間睡眠期間，也是人體皮膚新陳代謝的時候，如果熬夜的話，會讓皮膚內的膠原蛋白大量流失掉，這樣不長皺紋才怪。  

2、其次從個人習慣方面，不要做太過豐富的表情，當然不是說面無表情，只是說不要太過夸張。  

3、在飲食上面，應多喝水，這樣皮膚才能充滿水分;多吃含有維生素A、C、E的食物，包括各種水果蔬菜，維生素A、C、E對于皮膚有很多美容作用，尤其是維生素E，能夠抗氧化，防止皮膚衰老產生皺紋。  

4、上面說了，膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要成分，因此生活中，我們還可以多食用一些膠原蛋白高的食物，如豬蹄、豬皮、魚皮、雞爪等。