在多風干燥天氣，空氣中花粉濃度更高。花粉飄在空氣中，極易誘發敏感者產生過敏癥狀。我國幅員廣闊，各地區致敏花粉不盡一致，很多友友一到這個季節就非常的不舒適，因此平時大家可以多了解一些這方面的常識，提前做好預防和準備，盡可能的知道是怎么回事，方便我們的生活。

本文目錄

1、花粉過敏主要有三種表現

2、如何有效的預防花粉過敏

3、花粉過敏戴口罩有用嗎

1、“花粉過敏性鼻炎”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；

2、是“花粉過敏性哮喘”，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重，好后與正常人無二；

3、是“花粉過敏性結膜炎”，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

據研究資料顯示，每株植物可累積產生上億粒花粉，部分地區每平方公里產生10余噸花粉。在多風干燥天氣，空氣中花粉濃度更高。花粉飄在空氣中，極易誘發敏感者產生過敏癥狀。我國幅員廣闊，各地區致敏花粉不盡一致，北方地區以野生蒿類花粉為主，不過在大江南北均發現豚草，應引起重視。

1、勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2、戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

3、換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

4、關緊門窗：白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

5、避開過敏季節：可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

6、勿在室外晾衣：盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7、安裝車載過濾器：考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

8、避開污染物：要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

9、藥物治療：在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

10、戒煙：有過敏癥的吸煙者應停止吸煙。

花粉過敏者戴口罩有一定的作用，但是并不能完全防止花粉過敏。

因為戴口罩只是遮住了口鼻，不讓花粉進入呼吸道。而引起接觸花粉引起過敏的渠道除了通過口鼻外，還可以通過眼睛、皮膚等渠道引起過敏。一般而言，花粉過敏者戴上口罩比不戴還是更好些的。