泡芙是一種起源于意大利的甜食，如果我們喜歡吃泡芙的話，也可以在家里自己制作泡芙。泡芙屬于高熱量食品，里面脂肪含量特別高，這樣我們可在自制泡芙時(shí)隨意添加喜歡的夾心，那您是不是好奇吃奶油泡芙上火嗎？看看下面的文章關(guān)于這方面常識(shí)的詳細(xì)介紹。

本文目錄

1、吃奶油泡芙上火嗎

2、吃奶油泡芙會(huì)胖嗎

3、泡芙中間夾的是什么

會(huì)的。

泡芙里面含有大量人造奶油，長(zhǎng)期食用不僅會(huì)增加血脂，而且還會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)--也就是通常所說(shuō)的“上火”。

另外泡芙屬于高熱量食品，里面脂肪含量特別高，會(huì)增加皮脂腺的分泌，會(huì)引起痘痘的滋生，對(duì)預(yù)防和治療都很不利。

所以從預(yù)防痘痘角度和健康角度出發(fā)，要盡量少食用高熱量高脂肪的食品。

泡芙里有奶油是高的脂肪高熱量的食物，吃多了肯定會(huì)胖的！

泡芙中含有奶油，奶油具有很高的熱量和高脂肪。每百克奶油的熱量是879.00千卡，脂肪含量為97.00克。

患有冠心病、高血壓、糖尿病，動(dòng)脈硬化的人不要吃奶油。另外，孕婦和肥胖者盡量少吃，甚至不吃。

泡芙里面會(huì)夾的東西有奶油、卡仕達(dá)醬等。我們可在自制泡芙時(shí)隨意添加喜歡的夾心，制作泡芙要先把清水、黃油、糖、鹽混合煮沸，再依次加入面粉、蛋液，接著把調(diào)好的面糊擠在烤盤(pán)上烤熟，最后把奶油擠進(jìn)泡芙里即可。

大部分泡芙里面的夾心都是奶油，不過(guò)也有的泡芙里面會(huì)夾卡仕達(dá)醬等。泡芙是一種起源于意大利的甜食，如果我們喜歡吃泡芙的話，也可以在家里自己制作泡芙。

制作泡芙首先我們要準(zhǔn)備好面粉、黃油、糖、淡奶油等食材，然后先把適量的清水、黃油、糖、鹽倒入一個(gè)容器中并進(jìn)行加熱，等水沸騰之后再把面粉倒入其中攪拌均勻。

接著等面粉和水全部融合之后分次往里面加入蛋液，再把做好的面糊倒入裱花袋中并擠在烤盤(pán)上烤熟。最后打發(fā)淡奶油，再在泡芙底部開(kāi)一個(gè)小口并把奶油擠進(jìn)去即可。