當我們的身體被各種病毒、細菌引起的胃腸感染時，補充益生菌可拮抗有害菌，促進康復。 包括腹瀉、消化不良、使用抗生素時，補充益生菌可以改變腸道菌群，改善腸道功能。 那嬰兒吃益生菌有什么好處呢，打開來了解下吧！

本文目錄

1、嬰兒吃益生菌有什么好處?

2、什么情況下需要補充益生菌?

3、吃益生菌的注意事項

1、促進腸胃消化，營養吸收。 因為嬰兒的腸胃中還沒能形成健康的全面的菌群。喝益生菌能讓寶寶的腸胃中形成一種短期的菌群。幫助寶寶消化，分解，吸收這些食物中的營養。 

2、增強腸道免疫力。 腸道同樣會生病。寶寶自身的腸道免疫力較弱，容易出現腸道感染等情況。益生菌對腸道的特定細胞有促進作用，能刺激免疫功能。從而提高寶寶腸道的免疫力。對于寶寶會出現的腸道感染，呼吸感染等疾病有一定的預防作用。 

3、改善腹瀉。 嬰兒的大便是液體狀的，并且嬰兒一天的排便次數很多。這和嬰兒沒有健全的腸道菌群有關。不能完善的分解營養。容易出現腹瀉，吐奶，便秘等癥狀。喝益生菌有助于腸道的消化，緩解腹瀉。

1、腸道功能紊亂時，包括腹瀉、消化不良、使用抗生素時，補充益生菌可以改變腸道菌群，改善腸道功能。 

2、各種病毒、細菌引起的胃腸感染時；補充益生菌可拮抗有害菌，促進康復。 

3、寶寶有過敏等免疫失調性疾病，可以適當補充益生菌，能增強免疫。

1、據科學研究，適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。無論是益生菌奶制品，還是純益生菌制劑，都不要過量使用。

2、從預防腸道疾病角度而言，適量補充益生菌的確能抵御這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。

3、從人的整體而言，補充益生菌改變的只是腸道微生態，并沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統，增強全身抵抗力，對人沒有明顯的好處。

4、益生菌千萬不要多吃，不要希望通過益生菌改善你的身體狀況，也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感，否則他僅有的一點益生作用也都消失不見了。

5、目前市面上的益生菌很多，每一種都是不同益生菌的組合。因此如果有的孩子確實長期需要補充益生菌，那么就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。