三九天是一年中最冷的時候，“三九灸”是根據“秋冬養陰，夏病冬治”的原理來治病和保健的。三九”是指冬至后的第三個“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。“三九灸”是根據“秋冬養陰，夏病冬治”的原理來治病和保健的。三九天艾灸有什么好處？一起來了解學習下。

本文目錄

1、三九天艾灸有什么好處

2、三九天艾灸原理

3、三九天艾灸的原因

艾灸補氣養血

艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到養生保健的目的。

艾灸保健雖然效果不錯，但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸，也不要一開始就大劑量進行。

天灸溫經散寒

天灸通過將特殊調配的藥物貼敷于特定的穴位，可使藥物持續刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力。

“三九灸”是根據“秋冬養陰，夏病冬治”的原理來治病和保健的，而夏天的三伏灸則是根據“春夏養陽，冬病夏治”的原理來治病和保健。兩者治療機制和方法大致相同，差異在于藥物的配置和時間的差異。

每年冬天進行“三九灸”來加強和鞏固三伏天灸療效，是對“三伏灸”的有效延續和補充。“三九灸”與“三伏灸”相配合，陰陽并調，夏養三伏、冬補三九，通過這種穴位貼藥能顯著提高人體免疫能力，提高人體對氣候變化的適應能力，其療效相得益彰。

三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。在三九天內進行天灸療法效果最佳。其中又以白天進行治療效果極佳，因為白天人體穴位處于開放狀態，氣血通暢，有利于藥物吸收，因此可以提高療效。