歲月匆匆，還來不及驀然回首，皺紋就以爬滿了臉部，讓人們增加了成熟的痕跡。其實呢？皺紋的產生是由于人缺少蛋白和維生素，多吃富含蛋白和維生素的食物就可以有效的預防嘴角的皺紋。如果您對這方面很感興趣，那先從了解嘴角產生皺紋的根本原因是什么來打開學習和研究之旅吧！

本文目錄

1、嘴角產生皺紋的根本原因是什么

2、去除嘴角皺紋的方法

3、吃哪些食物可以預防嘴角的皺紋

1、夸張表情 

夸張表情是導致皺紋提前生長的原因之一，比如你經常性的抬頭，就會有抬頭紋；經常性的擠眉弄眼，就會有眼角紋。同理，經常性的做嘴部夸張表情，如噘嘴、嘟嘴、撇嘴、抿嘴等等，則會令嘴角紋提前出現。 

2、皮膚衰老 

即便是你不做夸張的嘴部表情，嘴角紋也是會到來的，只不過出現的時間晚點，畢竟皺紋是每個人都逃脫不了的。隨著人年齡的增加，人體皮膚內的膠原蛋白會逐漸減少，而膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要成分，當皮膚沒有彈性時，就會變得松弛無力，繼而產生皺紋。

1、果汁去皺

卸完妝洗干凈臉以后，用西紅柿汁涂擦嘴部皮膚，不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分，而且還起營養細胞的作用，從而增加其彈性。

2、肌膚保濕

因為皮膚的缺水干燥會產生干裂，從而嘴角皺紋形成，要多飲水、飲涼水(每天不少于7杯2000CC)，飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

3、指腹按摩

運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3~5次。依照嘴角皺紋垂直方向按摩，當皺紋呈橫態時，就要縱向按摩;皺紋呈縱態時，就要橫向按摩。注意要使用一些甘油或潤膚霜配合按摩，減少手指和嘴角的摩擦，才能達到按摩的效果。

4、多補充蛋白質、維生素

特別是過了25歲的女人更是需要補充，含有豐富的蛋白質的食物，比如棗泥、豬蹄等，增加肌膚的彈性和恢復皮膚的組織，對皮膚具有最自然的滋潤和去皺效果，能使臉面光潔，皺紋舒展。 維生素E和維生素A對眼肌有滋養作用，它能維持上皮組織正常機能，起到從根本上改善嘴角周圍的作用。

皺紋的產生是由于人缺少蛋白和維生素，多吃富含蛋白和維生素的食物就可以有效的預防嘴角的皺紋，首先每個人要堅持每天起來一杯牛奶和一個雞蛋，牛奶和雞蛋中富含大量的維生素蛋白質，并且多吃牛奶和蛋白，也不會出現肥胖現象，除此之外，每個人還要堅持吃蔬菜，堅果類食物，這些食物都是天然的綠色植物，沒有過多的脂肪，只有純天然的精華，對人體的皺紋，預防和身體健康都有著很多的好處。