在我們的生活中，如果自己的免疫力不是很好，那么平時適量吃一些蜜餞來進行改善非常有益。而且蜜餞中的鈣和鐵元素含量很高，可以有效防治骨質疏松和貧血的發生。像中老年人更年期經常會骨質疏松，蜜餞對他們會有十分理想的食療作用，甚至要比一些藥物更加的有效可靠。

本文目錄

1、蜜餞可以提高免疫力嗎

2、蜜餞適合老年人吃嗎

3、蜜餞購買注意事項

吃蜜餞可以提高人體免疫力，抑制癌細胞。這是經過醫學研究驗證的，藥理研究發現，蜜餞能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。蜜餞中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；所以如果自己的免疫力不是很好，那么平時吃一些蜜餞來進行改善非常有益。

老年人可以適當吃一些，不過量即可。

蜜餞中的鈣和鐵元素含量很高，可以有效防治骨質疏松和貧血的發生。中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，蜜餞對他們會有十分理想的食療作用，甚至要比一些藥物更加的有效可靠。

看該產品的滋味氣味及雜質，滋味與氣味表示產品的風味質量(包括味道與香氣)，各類產品應有其獨特的香味，不得有異味。

另外蜜餞產品外包裝必須符合GB7718《食品標簽通用標準》規定要求，無論是袋裝、盒裝、瓶裝的小包裝還是散裝的蜜餞外包裝都必須標明：食品名稱，配料表、凈含量、制造者或經銷者的名稱和地址、生產日期、保質期或/保存期，產品標準號。