百合花不僅是一種在生活中比較常見的花束，在中藥里面還具備一定的藥理功效，用它制作成的花茶，適當飲用對身體還是有很大好處的。百合花茶還有一個很突出的功效與作用，就是潤肺止咳。打開來了解下吧！

本文目錄

1、百合花茶有什么作用

2、百合花茶的等級

3、百合花茶能天天喝嗎

百合花茶可以改善心神不寧，睡眠不佳，情緒煩躁等情況。對于焦慮癥，抑郁癥有一定的輔助食療作用。百合花茶還有一個很突出的功效與作用，就是潤肺止咳。百合花茶即清潤之體，滋補功效顯著，十分適合于體弱者食用。經常食用可以補充皮膚營養(yǎng)，促進肌膚的新陳代謝，讓皮膚顯得更加細嫩有彈性。百合花茶還有通腸之功，有便秘的患者常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。另外常喝還可以起到補中益氣的功效。

一級：茶索緊細圓直勻整，有鋒苗和白毫略有嫩莖，色澤綠潤，香氣鮮靈濃厚清雅。

二級：條索圓緊均勻，稍有鋒苗和白毫，有嫩莖，色澤綠潤，香氣清雅。

三級：條索較圓緊，略有筋梗，色澤綠勻，香氣純正。

四級：條索尚緊，稍露筋梗、色澤尚綠勻，香氣純正。

五級：條索粗松有梗、樸，色澤露黃，香氣稍粗。

百合花茶是不能天天喝的，且每次飲用的時候也不能過量。任何具有藥理作用的植物都會帶有幾分毒性，長期飲用的話，難免會對身體產生一定的害處。

百合花不僅是一種在生活中比較常見的花束，在中藥里面還具備一定的藥理功效，用它制作成的花茶，適當飲用對身體還是有很大好處的。

但是一般來說，百合花茶確實不適合天天飲用的，且每次喝的時候也不能過量。因為大多具有藥理作用的植物都帶有幾分毒性，如果長期飲用的話，會對身體產生一定的害處。

另外，像是孕婦、體寒脾虛以及患有腹瀉的人群是不易飲用百合花茶的，以免病情加重，對腹中的胎兒也會造成不利影響。