柑橘果實除鮮食外，還廣泛用作制汁，提取香精油、果膠等物質。柑橘中不少品種還是優良的中藥材原料。另外還含果酸和維生素C、維生素A,可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的益處。下面的文章為您帶來的是澳柑的營養分析，讓您更喜歡它。

本文目錄

1、澳柑是什么水果

2、澳柑的營養分析

3、澳柑的吃法

澳大利亞柑橘

澳柑：屬柑桔科。

營養成分：蛋白質、鈣、磷、維生素b1等

功效：健膚美容

富含蛋白質、鈣、磷、維生素b1、維生素b2等多種營養，另外還含果酸和維生素C、維生素A,可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的益處。

1、強化末梢血管柑以含維生素C豐富而著稱，其所含維生素P能增強維生素C的作用，強化末梢血管組織，柑中的陳皮甙等也有降低毛細血管脆性的作用，高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。

2、清利咽喉，生津止渴柑果含有大量的維生素、有機酸等。味甘酸而性涼，能夠清胃熱，利咽喉，止干渴，為胸膈煩熱、口干欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。

3、抗炎，抗過敏，降壓降脂柑果中含有橙皮甙及維生素P，對血管具有一定的抗炎、抗過敏及降脂、降壓的作用。

4、祛痰平喘，消食順氣柑皮中與橘皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發油等。揮發油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱于陳皮，和中消食順氣的作用則強于陳皮。

5、利尿，溫腎止痛柑果能人膀胱經，《開寶本草》記載其有利尿作用；柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睪丸偏墜腫痛的良藥。

柑橘果實除鮮食外，還廣泛用作制汁，提取香精油、果膠等物質。柑橘中不少品種還是優良的中藥材原料。 柑橘中的食物纖維庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用，多食柑橘可減肥.