榴蓮的營養價值很高，含有豐富的糖份、蛋白質、脂肪、維生素 C以及鈣、鐵、磷等微量元素，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補好處的水果。吃榴蓮為什么臉發熱？吃榴蓮多的害處？吃榴蓮應該注意什么？一起進入百科知識網看看。

本文目錄

1、吃榴蓮多的害處

2、吃榴蓮為什么臉發熱

3、吃榴蓮應該注意什么

1、中醫認為榴蓮性質溫熱，若食用太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。

2、榴蓮含有的熱量及糖分較高，大量食用會導致肥胖癥發病率升高。

3、榴蓮含有較高鉀質，大量食用會導致腎病及心臟病人病情加重。

4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者大量食用榴蓮會令病情惡化。

5、榴蓮食用過量，會導致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹等身體不良反應。

榴蓮屬于熱性水果，吃過榴蓮后的9個小時內飲酒會出現發熱癥狀。榴蓮的營養價值很高，含有豐富的糖份、蛋白質、脂肪、維生素 C以及鈣、鐵、磷等微量元素，榴蓮的殼可以濾制鹵水，可以與其他化合物合成肥皂和治療皮膚病的藥材。根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補好處的水果。

應注意以下幾點：

1、患糖尿病患者不可同食，酒與榴蓮皆屬熱燥之物，會導致血管阻塞，嚴重的會出現血管爆裂、中風的情況。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，不宜食用。

3、榴蓮性質溫熱，若過多食用，會引起燥火上升，出現濕毒的癥狀。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，過多食用會引起肥胖。

5、榴蓮含有較高鉀質，腎病及心臟病人不宜多食。