肌膚老化的主要原因就是紫外線，在紫外線長期的照射下，肌膚的水分會流失，皮膚變得干燥，容易產生細紋，還會使皮膚變黑。正確的使用防曬霜，能防止紫外線對皮膚的傷害，減輕遭日曬后引起的皮膚損傷，保護皮膚。在生活中常見的防曬霜主要有兩種，一種是物理防護型的和化學防護型的，不管是哪種的防曬霜而言，其中上面的SPF系數是不容忽視的，其防曬的分數越高，防止紫外線的時間就會越長。所以愛美的MM們一定要一年四季都涂抹防曬霜，并且要看防曬指數，這樣才可以一直讓我們的肌膚美美噠！今天給大家介紹的是關于防曬霜的知識。

本文目錄

1、防曬噴霧和防曬霜有什么區別

2、防曬霜是在哪個步驟涂

3、怎么挑選適合的防曬霜

4、防曬霜要卸妝嗎

防曬噴霧和防曬霜質地不同，防曬霜是屬于清水一樣的狀態，適合干性和混合性肌膚。防曬噴霧質地很輕薄清透，適合油性肌膚。兩者的使用方法也不同，防曬霜是直接涂抹在臉部肌膚，防曬噴霧是噴灑在臉上。

防曬霜一般分為物理防曬和化學防曬，具有修正膚色的作用，其中添加的護膚成分較多，保濕型和滋潤度也相對防曬噴霧要好很多。

防曬噴霧是化學防曬劑，一般為無油配方，對于臉上長痘痘或是敏感肌膚都比較實用，液體狀的噴霧不會有黏膩感，抗水的效果較佳。

防曬噴霧主要適合敏感性肌膚和油性皮膚，防曬噴霧較為清爽，不會給皮膚帶來負擔，從而減少皮膚出油的情況。

防曬霜是在護膚的最后一個步驟涂的，涂好了乳液、面霜，再將防曬霜均勻的涂抹在臉上，等到防曬霜成膜，肌膚吸收了，再使用其他的化妝品，臉上也不會出現搓泥的情況，還能有效避免粉底堵塞毛孔，起到保護皮膚的作用。

防曬霜是在護膚的最后一個步驟涂的，在用了乳液、面霜之后，將防曬霜點涂在臉頰、額頭、鼻子、下巴處，用手輕輕的拍開，使防曬霜均勻的涂抹在臉上，等待幾分鐘，等到臉上有一層薄薄的、光亮的膜之后，再使用其他的化妝品。

防曬霜成膜后，觸感光滑，能讓肌膚更好的吸收，起到護膚的作用，并且在使用其他化妝品時，臉上也不會出現搓泥的情況，能有效的避免粉底堵塞毛孔。防曬霜不止是在夏天使用，在其他的季節同樣重要，能有效防止紫外線保護皮膚。

看成分

防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理 化學防曬三種類型

物理防曬劑，通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。

化學防曬劑，吸收紫外線，并通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。成分超多種類，大家記住物理防曬之外的都是化學防曬。(莉莎就是這么記的)

看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如說：不涂抹產品時，在太陽下曬 1 分鐘就會發紅，涂了 SPF30 防曬霜后，在太陽下曬 30分鐘后才會出現皮膚發紅。PA 針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA 和 SPF 一樣，也是一種防護能力的標示。

看包裝量

50g的如果每天用一月內能用掉，75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右，看自己用多久，防曬霜頭年的是不能用的，開封后保質期只有半年，如果是從未開封的話可以繼續用。

看油分

油分這塊，只能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強的防曬品比較實用，而干性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果，還是更多的防曬效果來決定。

看使用場合

軍訓、游泳等選擇SPF30以上防曬指數

日常：spf15足夠用。

首先，防曬霜的卸妝是必要的，因為一些防曬霜的質地比較油膩，里面含有固體形態的防曬劑，不會溶解于水，只能溶解于油脂，所以用普通的洗面奶根本無法使其溶解，一次兩次不卸妝，皮膚看不出什么變化，但是日積月累，其防曬劑就會殘留在皮膚上，導致毛孔堵塞，長痘痘和粉刺。此外，如何正確使用防曬霜呢?第一，使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。

第二，防曬霜一定要涂抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看的!耳朵后面也不要忘記哦。

第三，防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且外出兩到三小時左右，就要重新涂抹防曬。最后，還是開頭那句話，防曬霜的卸妝是必要的。想讓皮膚美白無瑕，正確使用防曬霜很重要，這樣我們才能做到不怕曬，曬不怕!