天氣逐漸炎熱，紫外線的威力也是可以讓人曬傷的，在外出的時候就要注意做好防曬，如果曬傷了的話，皮膚是會發紅的，而且還可能發癢、發痛，好多MM都特別關心臉部曬傷發紅多久能好，怎么樣可以防止曬傷。有了小妙招的解救，讓我們一直美下去吧！

本文目錄

1、臉部曬傷發紅多久能好

2、怎樣才能防止曬傷

3、臉曬傷后處理小妙招

4、曬傷急救小偏方

1、輕度曬傷

如果是輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑的話，這種恢復時間比較短，一般1周左右即可恢復；

2、中度曬傷

如果是中度曬傷的皮膚，出現有水腫的話，想要皮膚恢復原狀可能需要2~3周的時間；

3、嚴重曬傷

如果是皮膚嚴重曬傷，出現了水皰又發生了色素沉著和脫屑的話，這種的恢復時間更長。

另外皮膚曬傷的恢復時間還跟采用的曬后修復方式有關，如果是選擇了有效的正確方法的話，是能夠縮短恢復時間的。

首先，在炎炎夏日，最好是避免外出，因為夏天的太陽比較毒辣，出門曬太陽會造成皮膚曬傷，如果非要出門，最好是走比較陰涼的地方，比如樹蔭下，房屋下等等，這樣可以避免太陽直射，造成曬傷。

其次，在夏天防曬是很有必要的，許多護膚品店里，超市里都有防曬霜出售，大家不妨買些防曬指數比較高的防曬霜來涂抹，然后在出門，這樣可以很好的避免曬傷，但是要注意回家后要清洗干凈，不然會使得臉上油光光的。

最后，在夏天可以食用一些抗曬的水果以及蔬菜，比如番茄，檸檬，黃瓜等等，不僅可以幫助美白，還能防曬，另外，出門最好常備防曬傘，這樣可以在陽光下隨時使用，避免曬傷。

黃瓜汁涂抹:用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。

涂抹蘆薈汁:將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

茶水熱敷:用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

牛奶凍敷:在一個碗中用等量的牛奶、冰塊和水，制作成冷牛奶，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘。重復三次。牛奶的脂肪，蛋白質和pH值對肌膚具有舒緩的抗炎效果。另外，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀。

1.將西紅柿切片,敷在臉上

2.將毛巾放在冰箱里冰鎮5分鐘,敷在皮膚上,可有效緩解皮膚灼熱感

3.將綠豆磨成粉狀,配上曬后修復液加水調勻敷于患處即可

4.將黃瓜片切薄,敷于患處

以上方法5至15分鐘即可.