我們都知道，為了避免感染新型冠狀病毒，很多人都會經常戴口罩，尤其是外出上班的時候。戴口罩是有一定講究的，尤其是戴口罩的時間，一般不能戴太久，不然會容易引起肌膚不適，有些人會容易長痘痘。那么長痘痘戴口罩有影響嗎？下面讓我們具體來看看吧！

長痘痘戴口罩有影響嗎

從防曬的角度來講，戴口罩是一個遮蓋式的硬防曬，對痘痘是有好處的。從其他方面來講，戴口罩對痘痘可能會有細微影響，一是戴口罩呼吸會使口罩內局部更潮濕一些，在這種環境下，有些痘痘可能會加重。二是口罩在面部多少還是有點摩擦刺激的影響，有機會誘發痘痘加重。

但總的來講，其實對痘痘的影響沒有想象那么大，現在特殊時期，口罩該戴還是戴上。不過，戴口罩可能對玫瑰痤瘡影響較大，有些人戴了以后玫瑰痤瘡可能確實會加重，這個就盡量注意一下，但現在疫情還在蔓延的這種時候最好還是戴著口罩出去。

戴口罩會長痘痘嗎

口罩戴久了可能會長痘痘。長時間捂在臉上，皮膚不透氣啊，更容易滋生細菌。

經常戴口罩很容易導致“口罩痘”出現。

長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部濕熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上，加上沒有定期更換口罩，便造成毛孔阻塞引發痘痘形成，造成“口罩痘”狂冒的現象。

這很可能是由于你的口罩不夠清潔導致的，你出門的時候一定要注意戴口罩，防止皮膚和細菌灰塵接觸，你定注意要么使用一次性口罩，要么平時一定要做好口罩的清潔，如果不做好清潔，就會引發痘痘。

如果你要戴口罩的話，也盡量好好挑選材料。再有一個就是一定要注意清潔，口罩帶幾次就一定要定時清洗，我一般用洗手液直接洗洗，然后沖洗干凈。不沖洗干凈也會長痘痘，痘痘肌真的傷不起啊。

戴口罩長痘痘怎么辦

北京協和醫院皮膚科主任醫師劉潔提醒：口罩戴久了，皮膚潮濕細菌滋生，容易誘發或加重痘痘。這時應先注意面部清潔，回家洗臉卸妝，已經形成的痘痘大家不要擠，少吃甜食，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜。針對輕微痤瘡，可外用維A酸軟膏（有光敏性，應睡前使用）；若已出現紅色丘疹或膿皰，可外用抗生素，如夫西地酸軟膏、莫匹羅星軟膏。注意涂藥前先洗手，保證手部清潔。

避免“口罩痘”發生，應該注意清潔臉部肌膚的重要性。但是，根據日本富士電視臺做過一項街頭調查發現，有高達80%以上的民眾洗臉方法不正確，錯誤的潔面產品及洗臉方式，會導致肌膚越洗越臟，甚至出現許多惱人的痘痘和粉刺。

長痘痘要注意什么

第一，睡前不要吃辛辣和油炸的刺激性食品，它們會給皮膚帶來嚴重的傷害，前天晚上吃，第二天早上可能痘痘就會長出來了!

第二，注意睡前護膚，一定要注意!睡前不要忘記敷面膜或是涂些其他護膚品，面膜不一定要天天敷，但護膚品一天都不可不涂!

第三，學會釋放自己的壓力，壓力大到無處釋放的話，痘痘就會幫你出面釋放壓力的!可要記住了，千萬不能壓力過大，真的有壓力的話，那就多運動運動，好好緩解壓力!