預(yù)產(chǎn)期也就是預(yù)計(jì)準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)的日期，預(yù)產(chǎn)期并不是說明就一定會(huì)在這個(gè)時(shí)間生產(chǎn)，有可能提前也有可能推遲。如果是第一次生產(chǎn)，越臨近預(yù)產(chǎn)期越會(huì)覺得緊張，這個(gè)時(shí)候就需要做好各種準(zhǔn)備了。

離預(yù)產(chǎn)期近要注意什么

預(yù)產(chǎn)期一般是指根據(jù)寶寶滿40周來計(jì)算的。一般滿38-42周的寶寶都可以稱為足月兒，大部分都寶寶的是預(yù)產(chǎn)期或提前或推遲出生的。真正預(yù)產(chǎn)期這一天出生的寶寶據(jù)統(tǒng)計(jì)不足5％。所以我們的媽媽一定要在預(yù)產(chǎn)期前半個(gè)月就要特別是開始特別的小心。

第一、臨近預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)產(chǎn)檢。不管是頭胎還是二胎的媽媽們，一定要根據(jù)醫(yī)生的安排，按時(shí)做產(chǎn)檢，時(shí)刻關(guān)注寶寶的胎動(dòng)，以及媽媽自身的羊水多少。

第二、臨近預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽們一定要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保持充足的睡眠。因?yàn)樯⒆诱娴氖呛苜M(fèi)勁的一件事，有的媽媽可能要熬一個(gè)晚上才能生出寶寶。

第三、臨近預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽們要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，多吃一些高能量易消化的食品以及多喝一些水。生孩子絕對(duì)是個(gè)體力活，這就是為什么產(chǎn)前醫(yī)生都建議準(zhǔn)備一些巧克力來補(bǔ)充能量。

第四、臨近預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽們可以準(zhǔn)備準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，調(diào)節(jié)好心情，保持心情舒暢，愉快！隨時(shí)待命。

臨近預(yù)產(chǎn)期需要準(zhǔn)備哪些東西

首先是大人用品，一般去嬰兒店買一個(gè)產(chǎn)后護(hù)理包基本大人用的都齊全了，里面有厚、中、薄三款衛(wèi)生巾，一次性內(nèi)褲，防溢乳墊，嬰兒臍帶貼、防水洗澡貼，一次性牙刷（海綿的）。

另外準(zhǔn)備大人用的洗臉盆、洗腳盆、毛巾、開衫解扣睡衣（長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲）2套，散裝衛(wèi)生紙3斤和母嬰公用的抽紙，保溫水杯一個(gè)。

嬰兒用品的需要準(zhǔn)備薄棉內(nèi)衣2-4套，中厚款2-4套，紙尿褲XS一包（紙尿褲一開始用很麻煩拆卸，但是用習(xí)慣了很方便，不易漏尿，尿片雖然好，容易漏濕褲子，也可以等寶寶長(zhǎng)大了再換尿片），紗棉大方巾2張（80*80、100*100），厚包被2個(gè)，奶瓶一個(gè)（先在家高溫消毒），嬰兒硅膠軟勺一個(gè)（消毒），寶寶用洗臉巾、洗澡巾各1，寶寶臉盆、洗屁屁盆各一個(gè)。

寶寶只要尿了屎了就用溫水洗屁屁，搽干了再穿尿褲，寶寶用的東西一定要洗過暴曬過消毒過喲，寶寶出生后第一、二天只喂溫開水，待媽媽有或沒有奶水就讓寶寶吸媽媽的乳頭，促進(jìn)排乳。建議多喝湯水喝用熱水濕毛巾敷乳房促進(jìn)排乳，實(shí)在沒有再開些中藥排乳，所以不建議帶奶粉去醫(yī)院了。

預(yù)產(chǎn)期怎么算準(zhǔn)確

1、末次月經(jīng)計(jì)算

如果孕媽的月經(jīng)規(guī)律（28~30天），可以按照末次月經(jīng)的時(shí)間來推算，末次月經(jīng)的時(shí)間上，月份-33或+9，日期+7,就是你的預(yù)產(chǎn)期了。

比如，末次月經(jīng)是2019年5月1日，預(yù)產(chǎn)期月份＝5-3，日子1+7，我們得出預(yù)產(chǎn)期時(shí)間，就是2020年2月8日。

2、早期B超推算

有的孕媽月經(jīng)周期不規(guī)律，或者忘了末次月經(jīng)的時(shí)間，可以在12周做B超檢查時(shí)，醫(yī)生根據(jù)胎兒的“頭臀長(zhǎng)”來推算孕周。這樣計(jì)算出來的預(yù)產(chǎn)期，跟末次月經(jīng)推算的會(huì)有所不同。一般用B超推算的更準(zhǔn)確些。

有些寶寶出生日子比較早，可能是和這幾個(gè)因素有關(guān)：

孕期母體營(yíng)養(yǎng)充足，胎兒發(fā)育快；孕媽一直堅(jiān)持鍛煉身體；受精卵著床早（排卵早）。